gymnastika
Tréning zameraný na telesné cvičenia spájajúce silu, flexibilitu a koordináciu pod vedením profesionálnej trénerky.
Zlepšenie telesnej zdatnosti ako aj disciplíny. Kľúčová zložka je vykonávanie cvičebných tvarov v súlade s estetickým prevedením.
čo služba zahŕňa
vstup do gymnastickej telocvične
služba kvalifikovaných gymnastických tréneriek
aké má výhody
vplýva na kardiovaskulárny systém a správne držanie tela, rozvíja:
- motoriku,
- pohybové schopnosti a zručnosti,
- flexibilitu a mobilitu
aký prístup používajú (metodika, vybavenie, skúsenosti)
Vybavenie:
- gymnastická trampolína,
- gymnastická jama,
- gymnastický pás,
- hrazda,
- kladina,
- nafukovacie airtracky
Skúsenosti: hlavná trénerka Kristína Gregor Reháková je niekoľko násobná majsterka SR a bývala reprezentantka SR, kvalifikovaná trénerka s najvyššou licenciou v športovej gymnastike
Cieľová skupina
deti a mládež
OTÁZKY A ODPOVEDE
Koľko stojí vstup do fitnescentra
Kreditový vstup stojí 6 euro, mesačná permanentka stojí 48 euro
Kde nájdem športového doktora
Vstup do prevádzky športový doktor je z boku budovy ako sa nachádza zelený pás
Ako sa prihlásim na skupinové tréningy
Po prihlásení do svojho profilu, záložka tréningy : https://fit.fitfactory.sk/login
Ako vstúpim a vystúpim do fitnescentra
Do fitnescentra vstúpite pomocou svojho QR-kódu https://fit.fitfactory.sk/login
Ako spravím rezerváciu
Skupinový tréning, saunu alebo individuálny vstup do fitness centra si môžete rezervovať na stránke https://fitfactory.sk/rezervacia alebo https://fit.fitfactory.sk/login. Rezervácie u športového lekára, fyzioterapie alebo gymnastiky si môžete dohodnúť telefonicky na uvedených telefónnych číslach.
Ako si dobijem kredit
Dobitie kreditu je možné po prihlásení do svojho profilu:
1. Cez kiosk v priestoroch Fitfactory – tlačidlo dobiť kredit
2. Cez internetbanking po prihlásení do svojho profilu – tlačidlo dobiť kredit cez internetbanking
Ako si zakúpim permanentku
Po prihlásení do svojho profilu, záložka nákup permanentky : https://fit.fitfactory.sk/login
