Kruhový tréning

Cieľom kruhového tréningu je nakopnúť vylučovanie endorfínov, ktoré sú zodpovedné za skvelý pocit, a vytvoriť pozitívnu atmosféru, v ktorej bude radosť učiť sa cvičiť technicky správne za dosahovaním lepšej kondície, či nižšej váhy.

Tréningy rešpektujú princípy a zásady funkčného tréningu s využívaním moderných pomôcok.

Charakteristická pre tento typ tréningov je prítomnosť iných ľudí pri cvičení. Je pre tých, ktorí potrebujú nakopnúť, povzbudiť, či konfrontovať.
Náročnosť jednotlivých cvičení individualizujeme podľa fyzickej zdanosti každého cvičiaceho.